Uma amiga que também passou por uma situação difícil me contou sobre algo que ela faz desde então, diariamente, que é fazer uma lista de 5 coisas boas que aconteceram no dia e que a fizeram feliz. A atenção nos pequenos gestos ou detalhes da vida é o que fazem a diferença.
Então, essa é minha lista de hoje:
- Acordei tarde, porque é domingo;
- Almocei com minha família da minha mãe e a comida tava muito gostosa;
- Encontrei um primo de SP que não via há muito tempo;
- Encontrei uma amiga para fazer um trabalho (tirando a parte do trabalho);
- Vi a família do meu pai para comemorar dois aniversários;
- (extra!) Joguei videogame dos meus tempos depois de uns 15 anos.